Dat boksen steeds populairder wordt is niemand ontgaan.

De sport groeit en sporters ontdekken dat het boksen voor iedereen geschikt is.

Een totale workout die zeer effectief is voor het hele lichaam.

Niet voor niets nemen de beste Personal Trainers allerlei boksonderdelen op in hun programma.

Boksen is een zeer toegankelijke sport voor man en vrouw van alle leeftijden.

Iedereen wilt natuurlijk waar voor zijn geld.

Dure abonnementen houden veel mensen tegen om te gaan sporten en zijn een grote afknapper.

Goedkoop sporten? en toch alles krijgen wat je normaal vindt bij de duurdere Cross Fit, Bootcamp of Fitness clubs?

Dan is het antwoord kort maar krachtig! GA BOKSEN!!!

Het boksen wordt bijna gratis aangeboden.

De No Nonsense benadering houdt de abonnementen binnen handbereik voor iedereen.

De passie voor het boksen is besmettelijk en zodra je begonnen bent raak je er aan verslaafd.

Je wordt voor gek verklaard als je een andere keuze zou maken.

Wil je het boksen ervaren en verkennen? Team Boxing University Breda werpt jou de handschoen toe!

Pak jij de handschoen op?

De uitnodiging staat!

Trek de handschoenen aan en train gratis met ons mee bij een van onze trainingen.

De recreanten trainingen van Boxing University duurden tot voor kort maar één uur.

Nu houden wij ons daar bij de recreanten trainingen vaker niet aan dan wel…en dat vinden wij helemaal niet erg!

Jullie enthousiasme en inzet werkt ook voor ons aanstekelijk.

Daarom gaan wij gaan de trainingsduur bij de recreanten verlengen met één half uur.

Good     =     30 minutes

Better   =    60 minutes

Best        =    90 minutes

Geen 60 minuten maar 90 minuten van jouw favoriete workout.

Vanaf de maand mei starten wij de trainingen van 90 minuten.

Beste Boksers,

Dinsdag 3 April 2018, van 20.00 uur tot 21.00 uur, is de “Fundamentals of Boxing” training.

Ontwikkelen is beginnen of terug gaan naar de basis. De training “Fundamentals of Boxing” helpt jou op weg en zet de puntjes op de “i” om de eerste stappen in de basis van het boksen te maken.

Wat wordt er tijdens deze training behandeld?

  • Bandageren
  • Bokshouding
  • Verplaatsen
  • Vangen van stoten
  • Stoten
  • Afstanden
  • Slippen en duiken

Sometimes the best way to throw a punch is to take a step back

De training is bedoeld voor de bokser die aandacht  wil besteden aan de basis van het boksen. In deze training ligt het accent op techniek en het beantwoorden van vragen. Hoe zat dat nou weer? Hoe doet men dat toch? Die vragen kunnen in een rustig tempo doorlopen worden tijdens deze training. Het conditionele zal bij deze training achterwege worden gelaten . De stappen die doorlopen worden  geven jou een basis om beter , effectiever en met meer plezier aan de andere trainingen deel te kunnen nemen.

Last but not least: Deze training is ook zeer geschikt voor diegene die graag een keer  een proefles willen doen . Je krijgt op deze manier een goede indruk van de basisbeginselen van het boksen.

Wil jij aan deze training deelnemen geef dan jezelf op door een mail te sturen  naar info@boxinguniversity.nl of meld je aan via het Facebook icoon.

Beste Boksers,

Dinsdag 6 Februari 2018 , van 20.00 uur tot 21.00 uur, is de tweede “Fundamentals of Boxing” training van 2018.

Ontwikkelen is beginnen of terug gaan naar de basis. De training “Fundamentals of Boxing” helpt jou op weg en zet de puntjes op de “i” om de eerste stappen in de basis van het boksen te maken.

Wat wordt er tijdens deze training behandeld?

  • Bandageren
  • Bokshouding
  • Verplaatsen
  • Vangen van stoten
  • Stoten
  • Afstanden
  • Slippen en duiken

ONE STEP AT A TIME ,      ONE PUNCH AT A TIME, ONE ROUND AT A TIME.

De training is bedoeld voor de bokser die aandacht wil besteden aan de basis van het boksen. In deze training ligt het accent op techniek en het beantwoorden van vragen. Hoe zat dat nou ook alweer? Hoe doet men dat toch? Die vragen kunnen in een rustig tempo doorlopen worden tijdens deze training . Het conditionele zal bij deze training achterwege worden gelaten. De stappen die doorlopen worden geven jou een basis om beter , effectiever en met meer plezier aan de andere trainingen deel te kunnen nemen .

Last but not least : Deze training is ook zeer geschikt voor diegene die graag een keer een proefles willen doen. Je krijgt op deze manier een goede indruk van de basisbeginselen van het boksen.

Wil jij aan deze training deelnemen geef dan jezelf op door een mail te sturen naar info@boxinguniversity.nl of meld je aan via het Facebook icoon.

Beste Boksers,

Dinsdag 7 November zijn we begonnen met een training gericht op de “Fundamentals of Boxing”.
Deze training wordt op elke 1e dinsdag van de maand gegeven .
Dinsdag 5 December, van 20.00 uur tot 21.00 uur, is de volgende ronde ” Fundamentals of Boxing”.

Ontwikkelen is beginnen of terug gaan naar de basis. De training “Fundamentals of Boxing” helpt jou op weg en zet de puntjes op de “i” om de eerste stappen in de basis van het boksen te maken.

Wat wordt er tijdens deze training behandeld?

  • Bandageren
  • Bokshouding
  • Verplaatsen
  • Vangen van stoten
  • Stoten
  • Afstanden
  • Slippen & duiken

ONE STEP AT A TIME.

ONE PUNCH AT A TIME.

ONE ROUND AT A TIME.

De training is bedoeld voor de bokser die aandacht wil besteden aan de basis van het boksen. In deze training ligt het het accent op techniek en het beantwoorden van vragen. Hoe zat dat nou ook alweer? Hoe doet men dat toch? Die vragen kunnen in een rustig tempo doorlopen worden tijdens deze training. Het conditionele zal bij deze training achterwege worden gelaten. De stappen die doorlopen worden geven jou een basis om beter, effectiever en met meer plezier aan de andere trainingen deel te kunnen nemen.

Last but not least: Deze training is ook zeer geschikt voor diegene die graag een keer een proefles willen doen.        Je krijgt op deze manier een goede indruk van de basisbeginselen van het boksen.

Wil jij aan deze training deelnemen geef dan jezelf op door een mail te sturen naar info@boxinguniversity.nl of meld je aan via het Facebook icoon

 

Beste Boksers,

Er wordt een extra training aan ons programma toegevoegd.
Op elke 1e Dinsdag van de maand gaan wij een training organiseren gericht op de “Fundamentals of Boxing”.

Ontwikkelen is beginnen of terug gaan naar de basis. De training “Fundamentals of Boxing” helpt jou op weg en zet de puntjes op de “i” om de eerste stappen in de basis van het boksen te maken.

Wat wordt er tijdens deze training behandeld?
– Bandageren
– Bokshouding
– Verplaatsen
– Vangen van stoten
– Stoten
– Afstanden
– Slippen & Duiken

FUNDAMENTALS OF BOXING
“If you look at all aspects of all sports, everything comes down to basics and fundamentals.”
Robbie Lawler – UFC Champion

Voor wie is de training bedoeld?
De training is bedoeld voor de bokser die aandacht wil besteden aan de basis van het boksen. In deze training ligt het accent op techniek en het beantwoorden van vragen. Hoe zat dat nou ook alweer? Hoe doet men dat toch? Die vragen kunnen in een rustig tempo doorlopen worden tijdens deze training. Het conditionele zal bij deze training achterwege worden gelaten. De stappen die doorlopen worden geven jou een basis om beter, effectiever en met meer plezier aan de andere trainingen deel te kunnen nemen.

Hoe kan jij deelnemen aan deze training?
Wil jij aan deze training deelnemen geef dan jezelf op door een mail te sturen naar info@boxinguniversity.nl

Wanneer is de “Fundamentals of Boxing”?
Elke 1e dinsdag van de maand van 20.00 uur tot 21.00 uur.
De eerstvolgende “Fundamentals of Boxing” training is op dinsdag 7 november 2017.

A inside look in the basics of the sweet science of boxing

Beste Boksers,

 

De meeste van ons hebben  genoeg tijd gehad om van de relaxmodus te kunnen genieten.

Het wordt weer tijd voor ” HARD WORK EN DEDICATION”

Wij hebben goed nieuws voor jullie.

 

Aanstaande dinsdag 15 augustus starten onze trainingen zoals jullie van ons gewend zijn.

Jeugd 8 tot 16 jaar: 19.00-20.00

Competition: 19.00-20.00

Recreanten 16+ : 20.00-21.00

 

Kijk voor het totale lesrooster bij lesaanbod op onze site.

Wij verwelkomen jullie allen graag weer bij ons op de club .

HARD WORK EN DEDICATION

 

Zondag 19 maart 2017 vond de eerste centrale trainingdames op Papendal plaats. Ondanks enkele afzeggingen wegens ziekte of vakantie was de opkomst met 20 dames prima.

Na een korte introductie hebben alle dames een intakeformulier ingevuld zodat we wat meer informatie hadden over achtergrond en ambities. Na een algemene en specifieke warming-up is er aandacht besteed aan het schoolboxing (zonder handschoenen), sparren met opdrachten en als afsluiter vier rondes vrije sparring. De gehele les hebben we veel gewisseld van tegenstander.

Centrale Training 19-3-2017 LOGO

De training werd als leerzaam en nuttig ervaren door de boksers. De centrale trainingen worden vanaf nu structureel verzorgd zodat de dames met elkaar samen trainen en elkaar beter maken. Uiteindelijke doel is een nationaal damesteam te vormen dat internationaal kan gaan presteren.

Dank gaat uit naar de aanwezige boksers voor hun open houding en inzet, en de aanwezige trainers die prima geassisteerd hebben om de training goed te laten verlopen. De aanwezige dames krijgen een mail met de vervolgstappen in hun traject.

Abdul Fkiri

Bron: www.boksen.nl

Op zondag 18 december 2016 staat er weer een heerlijke BOOTCAMP van Bootcamp Breda gepland.

Verzamelen in de kantine van Sportcomplex Jeugdland om 10.45 uur.

Vertrek is stipt 11.00 uur..

Wat heb je nodig?

– Bokshandschoenen
– Hardloopschoenen
– Mondbeschermer
– Handbandages
– Bidon

Wil jij je aanmelden dan kan dat via het volgen van het Facebook icoon.

facebook-icon-preview

Tot 18 december!

Met sportieve groeten,

Team Boxing University

Beste boksers,

Het wordt weer een fantastisch boksjaar voor Team Boxing University. Het nieuwe seizoen start op dinsdag 23 augustus 2016.

De Olympische spelen van Rio zijn net achter de rug. Inspirerend waren onze boksers, Peter Müllenberg, Enrico La Cruz en Nouchka Fontijn. Sinds de Olympische spelen van Barcelona in 1992 was het niet meer voorgekomen dat één bokser uitkwam op deze spelen. Nu waren het er zelfs drie!

Nouchka Fontijn veroverde een zilveren medaille. Met die prestatie schreef zij geschiedenis. De eerste Nederlandse vrouwelijke bokser op de Olympische spelen die een medaille wint. Zowel Peter, Enrico en Nouchka waren een inspiratie en een visitekaartje voor sportend en boksend Nederland.

Door de prestaties van de Nederlandse boksers krijg je zin om zelf weer de handschoenen aan te trekken.
En dat kan! Check out ons weekrooster,

Dinsdag
Jeugd 8 tot 16 jaar, 19.00 uur – 20.00 uur
Recreanten 16+, 20.00 uur – 21.00 uur
Competition, 21.00 uur – 22.00 uur

Woensdag
Jeugd 8 tot 16 jaar, 19.00 uur – 20.00 uur
Recreanten, 20.00 uur – 21.00 uur

Donderdag
Jeugd 8 tot 16 jaar, 19.00 uur – 20.00 uur
Recreanten, 20.00 uur – 21.00 uur
Competition, 21.00 uur – 22.00 uur

Zaterdag
All Levels Jeugd & 16+ 10.00 uur – 11.00 uur

zondag 18 september 2016
Bootcamp 11.00 uur

Dit nieuwe seizoen starten wij met verschillende leuke acties. Houdt onze website en Facebook pagina in de gaten. Delen en liken mag uiteraard 😉

Met sportieve groeten,

Team Boxing University