Beste Boksers,

 

De meeste van ons hebben  genoeg tijd gehad om van de relaxmodus te kunnen genieten.

Het wordt weer tijd voor ” HARD WORK EN DEDICATION”

Wij hebben goed nieuws voor jullie.

 

Aanstaande dinsdag 15 augustus starten onze trainingen zoals jullie van ons gewend zijn.

Jeugd 8 tot 16 jaar: 19.00-20.00

Competition: 19.00-20.00

Recreanten 16+ : 20.00-21.00

 

Kijk voor het totale lesrooster bij lesaanbod op onze site.

Wij verwelkomen jullie allen graag weer bij ons op de club .

HARD WORK EN DEDICATION

 

Met trots stellen wij aan jullie voor, de nieuwe boks-trainer van ons Boxing University Team, Jojanneke den Dekker.

Jojanneke komt het team van boks-trainers per direct aanvullen aan de start van het boks seizoen 2017/2018.

Jojanneke stelt zich graag aan jullie voor.


Mijn naam is Jojanneke den Dekker, ik ben docent geweldsbeheersing bij de politie en weerbaarheidstrainer.

Ik heb van 2010 tot 2014 wedstrijden gebokst en maakte deel uit van de Nederlandse selectie van het dames boks team.

Na mijn wedstrijdperiode ben ik mij gaan toeleggen op het lesgeven.

Ik ben mijzelf gaan specialiseren in de boks sport.

Al heel snel heb ik ontdekt dat boksen een sport is die niet alleen voor mannen geschikt is.

De passie die ik voor het damesboksen heb wil ik graag delen met andere dames.

Boksen onder de vrouwen wordt steeds populairder en wordt al lang niet meer alleen door mannen beoefent.

Wij vrouwen laten dagelijks zien dat wij ons mannetje staan.

Boksen is niet alleen leuk, maar geeft ons een boost om een sterke onafhankelijke vrouw te zijn 

Samen met Bobby Pinte en Marcel van Loon ga ik de bokstrainingen bij Boxing University verzorgen.

Daar heb ik heel veel zin in en ik hoop jullie allemaal snel te ontmoeten bij Boxing Universit.


Sportieve groetjes,

Jojanneke”

Team Boxing University verwelkomt Jojanneke en wenst haar veel plezier bij ons team.

Passie, Sterk, Sportief & Onafhankelijk

Beste boksers,

Het wordt weer een fantastisch boksjaar voor Team Boxing University. Het nieuwe seizoen start op dinsdag 23 augustus 2016.

De Olympische spelen van Rio zijn net achter de rug. Inspirerend waren onze boksers, Peter Müllenberg, Enrico La Cruz en Nouchka Fontijn. Sinds de Olympische spelen van Barcelona in 1992 was het niet meer voorgekomen dat één bokser uitkwam op deze spelen. Nu waren het er zelfs drie!

Nouchka Fontijn veroverde een zilveren medaille. Met die prestatie schreef zij geschiedenis. De eerste Nederlandse vrouwelijke bokser op de Olympische spelen die een medaille wint. Zowel Peter, Enrico en Nouchka waren een inspiratie en een visitekaartje voor sportend en boksend Nederland.

Door de prestaties van de Nederlandse boksers krijg je zin om zelf weer de handschoenen aan te trekken.
En dat kan! Check out ons weekrooster,

Dinsdag
Jeugd 8 tot 16 jaar, 19.00 uur – 20.00 uur
Recreanten 16+, 20.00 uur – 21.00 uur
Competition, 21.00 uur – 22.00 uur

Woensdag
Jeugd 8 tot 16 jaar, 19.00 uur – 20.00 uur
Recreanten, 20.00 uur – 21.00 uur

Donderdag
Jeugd 8 tot 16 jaar, 19.00 uur – 20.00 uur
Recreanten, 20.00 uur – 21.00 uur
Competition, 21.00 uur – 22.00 uur

Zaterdag
All Levels Jeugd & 16+ 10.00 uur – 11.00 uur

zondag 18 september 2016
Bootcamp 11.00 uur

Dit nieuwe seizoen starten wij met verschillende leuke acties. Houdt onze website en Facebook pagina in de gaten. Delen en liken mag uiteraard 😉

Met sportieve groeten,

Team Boxing University

Hoe is het om in een echte boksring te staan? Dat vragen meerdere boksers zich af als de eerste kennismaking met het boksen achter de rug is. Stoten, voetenwerk, snelheid, kracht, techniek zijn iedere keer de speerpunten in elke training.  De schoonheid van het boksen prikkelt de beginnende bokser om verder te kijken. Grenzen verleggen, meten met anderen, competitie bedrijven en ontdekken of je mentaal en fysiek opgewassen bent tegen de druk die een wedstrijd met zich meebrengt. Alles kent een begin en de weg naar de ring kan soms letterlijk lang zijn.

2016-05-29 20.10.14-2-1Jezelf opwerken van recreant naar een wedstrijdbokser doe je niet in een paar trainingen. Het vergt discipline, doorzettingsvermogen en opofferingen om dat punt te bereiken. Met vallen en opstaan kan iedereen de top van zijn eigen kunnen bereiken….als je maar iedere keer weer durft op te staan als je valt. André Hazes zong een van zijn bekendste nummers “bloed zweet en tranen” misschien wel onbedoeld een beetje voor ons allemaal. Bloed, zweet en tranen…daar maakt iedere serieuze en fanatieke sporter een keer kennis mee. Want wat is sport? Sport is emotie en dat gaat gepaard met een traan en een lach.

Lachende gezichten en geen tranen of bloed overheerste het beeld bij de sparring wedstrijden bij boksclub A’80 in Amersfoort. In samenwerking met Lucien Ceder, trainer/coach en scheidsrechter, van de Nederlandse Boksbond en boksclub A’80 werden aspirant wedstrijdboksers in de gelegenheid gesteld om te ervaren hoe het is om in een wedstrijdring te stappen. Jeugd, Elite, dames en heren vonden hun weg naar de ring en hun plek in de vierkante arena.

 

2016-05-29 20.12.02-1Spannend voor de aspiranten en de trainers werd het zeker. Nu kon men laten zien wat al die arbeid in trainingen opleverde binnen de ring. Iedere bokser van Team Boxing University kreeg de kans om één of meerdere keren een oefenwedstrijd te boksen onder leiding van Lucien Ceder als scheidsrechter. Een waardevolle ervaring en een leuke manier om tips, trucs en boksregels te leren in een onbeladen sfeer. De spanning viel al snel bij boksers en trainers weg, omdat iedereen goed presteerde. Geen redenen te ontdekken om je zorgen te maken.

IMG_6097-1Binnen de ring sta je als bokser alleen tegenover je opponent, maar dat voelde niet zo voor onze boksers. Iedereen voelde de steun van het team en door deze team spirit en heel veel gezelligheid vooraf en achteraf van een partij voelde men zich sterker dan ooit. Boksen bleek eens te meer dan een individuele sport te zijn. Het is genieten binnen en buiten de ring samen met je team van onze sport. Team Boxing University onderstreepte dit maar weer eens in Amersfoort.

 

 

Op zondag 29 mei 2016 werden mooie ervaringen opgedaan en het zaadje met de prikkel naar meer werd geplant.

2016-05-29 20.10.17-1

IMG_6170-1

Het 2e weekend van April 2016 werd een bewogen en druk boksweekeinde. Op zaterdag had Diego een puike boksdemonstratie in Limburg laten zien. Op zondag 10 april 2016 stonden wedstrijden voor Daniel en Hendrik op het programma in Nijmegen. Boksclub NABA was deze keer de gastheer.

Daniel stapte voor zijn tweede wedstrijd de ring in tegen Mounir Bouiss van boksclub Haagse Directe. De tegenstander was ook in deze wedstrijd kleiner dan Daniel. In de eerste wedstrijd van Daniel had hij last van spanningen die zijn spel nadelig beïnvloedde. Nu wist hij de spanning om te zetten in acties en startte zijn wedstrijd sterk en in een hoog tempo. Mounir Bouiss moest alle zeilen bijzetten om de directen van Daniel te verwerken. Met gevaarlijke en wilde uithalen probeerde Mounir Bouiss onder de druk van Daniel uit te komen. Daniel liet zich verrassen door een van deze uithalen en wist de afstand tussen hem en zijn tegenstander één keer onvoldoende te vergroten. Het gevolg was een harde stoot die goed doorkwam en Daniel aangeslagen naar het canvas stuurde. De scheidsrechter had genoeg gezien en stopte de wedstrijd.  Een verlies op TKO was het gevolg.

NABA 10-4-2016 Daniel 001

De tweede bokser van de dag uitkomend voor Team Boxing University was Hendrik Siersema. Hij stond gematched tegen de Amsterdamse bokser Donavon Vroom van Team Noord Holland. Vroom was geen onbekende bokser voor Team Boxing University. Voldoende informatie was over hem ingewonnen en een strijdplan werd gemaakt. Vroom is fysiek groter en was net zo krachtig als Hendrik. Naast deze fysieke eigenschappen waren de kwaliteiten als bokser van Vroom keurig verzorgd.

De eerste ronde werd een bokswedstrijd van een hoog niveau. Dat boksen meer is dan wild om je heen stoten bewezen beide boksers met verzorgd spel. Combinaties werden goed afgewisseld met bekeken, slim en tactisch handelen. Met een licht voordeel voor Hendrik werd de eerste ronde binnen gehaald.

NABA 10-4-2016 Hendrik 001

De tweede rond kende hetzelfde beeld als in de eerste ronde. De verschillen waren minimaal en de boksers ontliepen elkaar niet in kwaliteit en inzet. Onfortuinlijk voor Hendrik liep hij halverwege de tweede ronde een blessure op. Op karakter bokste Hendrik  de tweede ronde uit, maar sloot hij de laatste fase van de tweede ronde niet overtuigend en sterk af. Hoe de jury deze ronde zou beoordelen was moeilijk te zeggen.

NABA 10-4-2016 Hendrik 004

Onbekend hoe ernstig de blessure was begon Hendrik aan de derde ronde. Helaas kon Hendrik ingegeven door de blessure zich alleen beperken tot defensief boksen en het geven van enkele counters. De scheidsrechter zag dat Hendrik steeds minder aandeel in de wedstrijd opeiste en greep aan het einde van de derde ronde toch in. Hendrik verloor zijn eerste wedstrijd op TKO Medical Decision.

NABA 10-4-2016 Hendrik 003

 

Op zaterdag 9 april 2016 had Diego Gubbels de kans om voor een tweede keer in de boksring in actie te komen. Voor deze partij werd gekozen voor een demonstratie wedstrijd met de thuis boksende en debuterende bokser Sies Menten. Het was tevens het debuut voor Aisha Benchouhra om als assistent van de trainer aan de ring te verschijnen. Voor een ieder weer een dag vol leermomenten en nieuwe uitdagingen.

Diego trof voor het eerst een tegenstander die rechts voor stond. Een echte ” southpaw” had Diego niet eerder ontmoet. De opdracht werd om op tijd weg te draaien van de stoothand van Sies Menten. Iets dat Diego voor het eerst moest uitvoeren in een wedstrijd. Echt een verrassing was het niet dat Diego deze lastige opdracht toch goed uit wist te voeren. De kracht van Diego bleek weer om te vertrouwen op de aanwijzingen die hij ontving en deze bijna perfect uit te voeren. Een knappe prestatie op deze jeugdige leeftijd.

IMG_5620LOGO

De wedstrijd was een gelijkopgaande strijd en werd zelfs vastgelegd door Limburg TV. Twee boksers die in hun eigen versie van hun Rocky film sierlijk maar strijdend door de ring bewogen. Twee strijders die een puike prestatie neer hebben gezet. Ondanks dat deze wedstrijd geen uitslag kende, vanwege het karakter van een demonstratie wedstrijd, waren beiden boksers door hun optreden winnaars.

 

 

 

Zondag 3 april 2016 stond in het teken van extra ervaring en wedstrijdritme opdoen tijdens het bezoek aan boksclub Mesa Sport te Schiedam.

Op uitnodiging van Dennis Veldhoen en Abdul Fkiri van boksclub Mesa Sport Schiedam konden boksers Holly Wong, Daniel van Donselaar en Hendrik Siersema vroeg uit de veren op hun vrije zondagochtend.
Verschillende sparingen stonden op het ochtendprogramma tegen boksers van Mesa Sport, waaronder Nouchka Fontijn die voor het Olympisch gevoel zorgde.

Abdul Fkiri, trainer van Fontijn, verzorgde de warming-up voor de boksers en langzaam werd de sfeer van ontspannen naar gedreven en geconcentreerd omgezet. Met een officieel wedstrijd boksring ter beschikking werden in de ring meters gemaakt, stoten gezet, zweet vergoten en naar adem gesnakt.

Sportieve weerstand werd er van elkaar ondervonden, ervaringen opgedaan en uitgewisseld. Een leerzame ochtend voor de boksers van Team Boxing University die tegen boksers met veel meer ervaring hun rondes maakten.

Team Boxing University bedankt Team Mesa Sport voor de prettige samenwerking!

Zondagmiddag 20 maart 2016, omstreeks 16.00 uur, twee boksers van Team Boxing University zijn inmiddels klaar met hun wedstrijd. Je ziet hun transformeren van wedstrijdbokser naar fanatieke supporters. Waarom? Hun dag is toch voorbij? In tegendeel! Hun teamgenoot Hendrik Siersema staat op het punt om in actie te komen en dat is alle reden om al hun enthousiasme te tonen.

Hendrik Siersema komt voor zijn tweede wedstrijd uit tegen Bob van Berkel van Leon’s Boxing Gym uit Rotterdam in de Elite starters klasse tot 91 kilogram. Fysiek doen de twee boksers niets voor elkaar onder. Dit blijkt tijdens de weging en medische keuring. Lengte en gewicht zijn exact gelijk. De strijd zal door andere factoren beslist gaan worden.

Hendrik die zelf nooit iets aan het toeval overlaat komt goed voorbereid de ring in. In zijn eerste wedstrijd waarin hij de titel Zuid Nederlands Kampioen wist te behalen bokste hij zeer dominant vanuit het midden van de ring. Dit was ook het strijdplan voor zijn tweede wedstrijd.

De eerste ronde blijkt dat de verschillen die tijdens de keuring nauwelijks zichtbaar waren ook nu zeer gering zijn. De boksers zijn aan elkaar gewaagd en het lukt Hendrik om de 1e ronde te controleren, maar niet te domineren. In de 1e ronde wordt door Hendrik goed gecounterd op de aanvallen van zijn tegenstander, maar met een te laag tempo werd er tegendruk op zijn tegenstander gezet.  Dit gaf Bob van Berkel teveel ruimte om in de wedstrijd te blijven en het tempo mede te bepalen.

In de pauze van ronde één naar twee werd Hendrik dan ook in zijn hoek geïnstrueerd wat hij van zijn tegenstander kon verwachten. De eerste ronde was door Hendrik gewonnen, maar hij had aan zijn tegenstander onbedoeld de indruk weggegeven dat er kansen lagen. De tegenstander zou nu gaan komen en trachtten met het verhogen van het tempo het initiatief naar zich toe te trekken. Een gewaarschuwde bokser is een voorbereidde bokser en niet geheel onverwacht geschiedde in de tweede ronde waar Hendrik al rekening mee hield.

11411284-232D11A65D3721D260EC

In de tweede ronde trachtte Bob van Berkel door een hoger tempo te draaien het initiatief naar zich toe te trekken. Hendrik ging moeiteloos met het tempo mee en hield zijn tegenstander net wat meer bezig dan andersom. Daardoor bleven de verschillen klein en toch zichtbaar in het voordeel van Hendrik. De controle over de wedstrijd werd niet weggegeven en de strijd tussen de boksers was voor de neutrale kijker zeer boeiend.

11411288-F6DEF8C3351721D26CAA

De derde en laatste ronde was geen ronde die Hendrik maar even uit hoefde te boksen om de overwinning binnen te halen. Er werd gestreden op het scherpst van de snede. Hendrik wist vanuit het midden zijn tegenstander te sturen, maar moest waken voor de snelle voorhand van zijn tegenstander die opgevolgd werd door een harde stoothand. Vanuit een gesloten dekking met voldoende druk naar voren pareerde en counterde Hendrik regelmatig de aanvallen van zijn tegenstander. , Zijn combinaties van stoten werden gevarieerder en van hoog naar laag wist hij zijn punten te scoren. Het meenemen van het lichaam bleek een sterk wapen te zijn en werkte mede ontwapenend bij zijn tegenstander.

Met een 3-0 score overwinning van een zeer goede tegenstander kon Hendrik trots de felicitaties van de overige Team Boxing University leden in ontvangst nemen.

 

Zondag 20 maart 2016 werd naast het debuut van jeugdbokser Diego Gubbels ook de dag voor het debuut van Elite bokser Daniel van Donselaar. Ook zijn eerste wedstrijd stond op het programma bij het boksgala in Nootdorp. Chris van Veen, trainer van de organiserende boksclub Haagse Directe uit Den Haag, had een thuisfavoriet als tegenstander gematched voor Daniel.

Daniel uitkomend in de Elite starters klasse tot 69 kilogram trof Lakshman Kharagjitsing van gastclub Haagse Directe als tegenstander. Lakshman had één wedstrijd gebokst en deze verloren. Voor hem was de spanning van een wedstrijd inmiddels bekend terrein. Fysiek had Daniel een lengte voordeel op Lakshman. De opdracht was duidelijk voor Daniel. Houdt het spel lang met directe stoten om Lakshman bij hem weg te houden.

Van zenuwen had Daniel tijdens de warming up geen last. Een periode met een goede voorbereiding gaf hem de basis om te weten wat hem in de ring te doen stond. Dit bleek ook tijdens het warm stoten op de pads bij de trainer. Zonder al te veel aanwijzingen wist hij zijn opdrachten makkelijk uit te voeren. Het omslagpunt volgde echter toen Daniel doorkreeg dat het moment was aangebroken om zich naar de ring te begeven. Spanning maakte zichtbaar van hem meester.

De spanning is een fenomeen waar iedere sporter en zeker een bokser een afzonderlijke strijd mee voert. Spanning kan een wedstrijd binnen een wedstrijd worden als je dit niet optimaal weet te sturen. Voor Daniel werd deze wedstrijd een les op mentale kracht en niet een wedstrijd met zijn tegenstander.

Spanning maakte zich meester van Daniel en dat hield hem de gehele wedstrijd in zijn greep. Ondanks dat Daniel zeer goede momenten had in de wedstrijd veroorzaakte het onstuimigheid. Scores werden afgewisseld met slordige momenten waardoor punten werden weggegeven en met energie werd gesmeten.

11411273-9C689A8D6FD721D0B209

Het leermoment zat in deze wedstrijd niet in de vraag of Daniel kan boksen, maar hoe bokst hij door invloed van externe factoren. Mentale kracht blijkt maar eens te meer een verborgen tegenstander te zijn die uit de schaduw treed op het moment dat je het niet verwacht.

De eerste wedstrijd van Daniel was een wedstrijd met ups and downs. De score werd uiteindelijk met 3-0 in het voordeel van Lakshman Kharagjitsing van Haagse Directe beslist. Ondanks dat de score doet vermoeden lagen de verschillen dichter bij elkaar dan de uitslag aangeeft. De ups uit deze wedstrijd waren te weinig aanwezig, maar geven genoeg aanleiding om positief te zijn voor de toekomst. Ook dat is mentale kracht, omgaan met verlies, verder uitbouwen van de positieve momenten en werken aan verbetering van de leermomenten. Uit de evaluatie na de wedstrijd bleek dan ook dat het aan zelfreflectie niet ontbreekt. Daar zit de grootste overwinning van deze eerste wedstrijd voor Daniel, want zonder zelfreflectie kan niemand zich ontwikkelen. Daniel en Team Boxing University blijven in ontwikkeling, want binnen TBU doe je het nooit en sta je er nooit alleen voor!

Zondag 20 maart 2016 werd een spannende dag voor jeugdbokser Diego Gubbels. Zijn eerste wedstrijd stond op het programma bij het boksgala in Nootdorp. Chris van Veen, trainer van de organiserende boksclub De Haagse Directe uit Den Haag, had een zorgvuldig programma samengesteld.

Diego uitkomend in de scholieren starters klasse tot 34 kilogram(leeftijd 10 tot 12 jaar) trof geen onervaren tegenstander. Voor zijn eerste wedstrijd stond hij tegen de Zuid Nederlandse Kampioen van 2016, Nicky Wemer, van boksclub Teus De Kruyf uit Alphen aan den Rijn. Met twee officiele en zes demonstratie boks wedstrijden  had Nicky Wemer veel meer ervaring dan Diego.

Vooraf aan de wedstrijd lieten de trainers de jeugdige boksers met elkaar kennis maken. Ondanks het officieel wedstrijdkarakter werden er goede afspraken gemaakt voor een sportieve wedstrijd. De kennismaking liet zien dat Nicky Wemer naast zijn ervaring ook een duidelijk lengtevoordeel had. Het strijdplan voor Diego stond na deze ontmoeting vast, initiatief nemen vanaf het eerste moment en dicht bij de tegenstander blijven.

Van zenuwen had Diego blijkbaar weinig last. Hij had goed getraind in de periode vooraf aan dit moment en dat gaf hem zelfvertrouwen. Winst of verlies was nu niet belangrijk, maar het plezier en genieten van het moment stond voorop. Dit was geheel duidelijk voor Diego en dat zorgde voor meer ontspanning bij hem. Zelfs een brede glimlach werd meerdere keren zichtbaar tijdens de warming up met de trainer op de pads.  Diego genoot en wij genoten met hem mee.

Aan supporters ook geen gebrek. Naast alle andere aanwezige supporters voor de boksers van de verschillende clubs werd het wel duidelijk dat Team Boxing University massaal aanwezig was. Met positieve energie werden de andere supporters overstemd. De sfeer zat er goed in.

Boksen Breda Galerij

De wedstrijd werd gehouden over drie ronden van één minuut. Diego kwam uit voor de rode hoek. Na een goede instructie van de scheidsrechter Frans Hak aan beiden boksers was het moment daar. Diego ging fel van start en liet zien dat hij zich niet wilde laten imponeren door de voordelen die Nicky Wemer op voorhand dacht te hebben. Goede scores werden van beide kanten in de eerste ronden gemaakt. Diego probeerde dicht bij Nicky te blijven en Nicky probeerde Diego op afstand te houden door vroegtijdig zijn directe stoten te gebruiken. De eerste ronde werd afgesloten met een klein verschil in het voordeel van Nicky Wemer.
11411254-929803E7531721DE7C3DDe tweede ronde kende een gelijk opgaande strijd, waarbij Diego zijn moed toonde. Het was niet makkelijk voor Diego om dicht bij zijn langere tegenstander te komen. Vaak gaat dit ten koste van een te incasseren treffer, voordat je op de eigen ideale stootafstand komt. Diego ondervond dit probleem, maar met veel moed liet hij dit geen invloed zijn op zijn eigen manier van boksen. Diego ging naar zijn tegenstander toe en had zelf een paar zeer zuivere treffers. Ondanks dat had Nicky net wat meer treffers gemaakt in deze tweede ronde.

De derde ronde was voor Diego een zware ronde.
De strijd in de eerste en twee11411252-A1D13D06020721DE61CAde ronde had veel energie gekost. De start van Diego in de derde ronde was dan ook zeker niet slecht, maar halverwege de ronde was de energie op. Het voordeel werd goed uitgebuit door Nicky die met zijn ervaring de wedstrijd naar zich toe trok. Diego werd vaker in zijn achteruit gezet en kon moeilijker de aanvallen van Nicky overnemen. Ondanks dat Diego in zijn achteruit gezet werd door Nicky toonde hij over een goede verdediging te beschikken. Nicky was dan wel aan de winnende hand, maar scoorde minimaal doordat Diego goed gesloten in zijn verdediging bleef boksen.

De uitslag van 3-0 was terecht in het voordeel van Nicky Wemer. Het verlies van Diego werd niet als een verlies ervaren door Team Boxing University. Diego bewees zichzelf de kwaliteiten, het karakter en het mentale doorzettingsvermogen te bezitten om uit te groeien tot een goede wedstrijd bokser. Het leerproces is begonnen met een zeer goede ervaring voor Diego.