nouchkafontijnOp zaterdag 1 oktober 2016 organiseren wij weer een open dag. Het programma is weer zorgvuldig samengesteld. Heb je altijd al kennis willen maken met de Olympische bokssport? En wil je kennis maken met een Olympische medaille winnares? Dit is je kans!

 

Niemand minder dan Nouchka Fontijn neemt je mee in de route naar haar Olympische droom van Rio. Met haar trainer Abdul Fkiri geven zij inzicht in de voorbereiding op de Olympische spelen van Rio. Nouchka won dankzij een zorgvuldig uitgekiend topsport programma de zilveren medaille.

Hoe nemen zij jou mee in het verhaal van hun meest succesvolle avontuur tot nu toe?
Met een boks clinic natuurlijk, want stilzitten is er bij onze open dag niet bij!

Het programma van deze open dag:

10.00 uur – Welkom en opening

11.00 uur / 12.00 uur – Bokstraining jeugd 8 tot 16 jaar

13.00 uur / 14.30 uur – Boksclinic Nouchka Fontijn

14.30 uur / 17.00 uur – Meet and Greet & Fotomoment

Iedereen is van harte welkom op deze dag!

Wil je de handschoenen aantrekken op onze open dag? Dat kan! neem contact op met info@boxinguniversity.nl en meld je aan.

Houdt onze website en Facebook pagina in de gaten voor onze win acties!

Beste boksers,

Het wordt weer een fantastisch boksjaar voor Team Boxing University. Het nieuwe seizoen start op dinsdag 23 augustus 2016.

De Olympische spelen van Rio zijn net achter de rug. Inspirerend waren onze boksers, Peter Müllenberg, Enrico La Cruz en Nouchka Fontijn. Sinds de Olympische spelen van Barcelona in 1992 was het niet meer voorgekomen dat één bokser uitkwam op deze spelen. Nu waren het er zelfs drie!

Nouchka Fontijn veroverde een zilveren medaille. Met die prestatie schreef zij geschiedenis. De eerste Nederlandse vrouwelijke bokser op de Olympische spelen die een medaille wint. Zowel Peter, Enrico en Nouchka waren een inspiratie en een visitekaartje voor sportend en boksend Nederland.

Door de prestaties van de Nederlandse boksers krijg je zin om zelf weer de handschoenen aan te trekken.
En dat kan! Check out ons weekrooster,

Dinsdag
Jeugd 8 tot 16 jaar, 19.00 uur – 20.00 uur
Recreanten 16+, 20.00 uur – 21.00 uur
Competition, 21.00 uur – 22.00 uur

Woensdag
Jeugd 8 tot 16 jaar, 19.00 uur – 20.00 uur
Recreanten, 20.00 uur – 21.00 uur

Donderdag
Jeugd 8 tot 16 jaar, 19.00 uur – 20.00 uur
Recreanten, 20.00 uur – 21.00 uur
Competition, 21.00 uur – 22.00 uur

Zaterdag
All Levels Jeugd & 16+ 10.00 uur – 11.00 uur

zondag 18 september 2016
Bootcamp 11.00 uur

Dit nieuwe seizoen starten wij met verschillende leuke acties. Houdt onze website en Facebook pagina in de gaten. Delen en liken mag uiteraard 😉

Met sportieve groeten,

Team Boxing University

Hoe is het om in een echte boksring te staan? Dat vragen meerdere boksers zich af als de eerste kennismaking met het boksen achter de rug is. Stoten, voetenwerk, snelheid, kracht, techniek zijn iedere keer de speerpunten in elke training.  De schoonheid van het boksen prikkelt de beginnende bokser om verder te kijken. Grenzen verleggen, meten met anderen, competitie bedrijven en ontdekken of je mentaal en fysiek opgewassen bent tegen de druk die een wedstrijd met zich meebrengt. Alles kent een begin en de weg naar de ring kan soms letterlijk lang zijn.

2016-05-29 20.10.14-2-1Jezelf opwerken van recreant naar een wedstrijdbokser doe je niet in een paar trainingen. Het vergt discipline, doorzettingsvermogen en opofferingen om dat punt te bereiken. Met vallen en opstaan kan iedereen de top van zijn eigen kunnen bereiken….als je maar iedere keer weer durft op te staan als je valt. André Hazes zong een van zijn bekendste nummers “bloed zweet en tranen” misschien wel onbedoeld een beetje voor ons allemaal. Bloed, zweet en tranen…daar maakt iedere serieuze en fanatieke sporter een keer kennis mee. Want wat is sport? Sport is emotie en dat gaat gepaard met een traan en een lach.

Lachende gezichten en geen tranen of bloed overheerste het beeld bij de sparring wedstrijden bij boksclub A’80 in Amersfoort. In samenwerking met Lucien Ceder, trainer/coach en scheidsrechter, van de Nederlandse Boksbond en boksclub A’80 werden aspirant wedstrijdboksers in de gelegenheid gesteld om te ervaren hoe het is om in een wedstrijdring te stappen. Jeugd, Elite, dames en heren vonden hun weg naar de ring en hun plek in de vierkante arena.

 

2016-05-29 20.12.02-1Spannend voor de aspiranten en de trainers werd het zeker. Nu kon men laten zien wat al die arbeid in trainingen opleverde binnen de ring. Iedere bokser van Team Boxing University kreeg de kans om één of meerdere keren een oefenwedstrijd te boksen onder leiding van Lucien Ceder als scheidsrechter. Een waardevolle ervaring en een leuke manier om tips, trucs en boksregels te leren in een onbeladen sfeer. De spanning viel al snel bij boksers en trainers weg, omdat iedereen goed presteerde. Geen redenen te ontdekken om je zorgen te maken.

IMG_6097-1Binnen de ring sta je als bokser alleen tegenover je opponent, maar dat voelde niet zo voor onze boksers. Iedereen voelde de steun van het team en door deze team spirit en heel veel gezelligheid vooraf en achteraf van een partij voelde men zich sterker dan ooit. Boksen bleek eens te meer dan een individuele sport te zijn. Het is genieten binnen en buiten de ring samen met je team van onze sport. Team Boxing University onderstreepte dit maar weer eens in Amersfoort.

 

 

Op zondag 29 mei 2016 werden mooie ervaringen opgedaan en het zaadje met de prikkel naar meer werd geplant.

2016-05-29 20.10.17-1

IMG_6170-1

Wat heeft badminton te maken met boksen? Dit keer was het de truc die trainer Diederik Daamen uit zijn hoge hoed toverde om zijn meiden van Team MC1 Zwart-Wit hockey te misleiden. Tijdens hun teamuitje van zaterdag 14 mei 2016 werd hun beloofd om ook wat sportiviteit aan de dag toe te voegen. Iedereen werd gevraagd een badminton racket mee te nemen naar Sportcomplex Jeugdland voor het sportieve moment van de dag.

In de John F Kennedy zaal  van Jeugdland stond het dan te gebeuren. Grote verbazing was op de gezichten van de meiden af te lezen toen zij de zaal betraden. Geen badminton velden met bijbehorende netten en shuttles troffen zij daar aan, maar……bokshandschoenen!

Na wat gelach over en weer, bezorgde blikken en een aftastende kennismaking met twee mannen in een trainingspak van Team Boxing University werd het ijs toch snel gebroken. De trainer Diederik veranderde van rol en transformeerde zich tot een deelnemer aan de boksclinic. Het voorbeeld enthousiasmeerde des te meer en de handschoenen werden snel verdeeld onder de dames.

De coaches van Team Boxing University, Bobby en Marcel, werden geassisteerd door de jeugdleden Luca Horsten en Annabella Allogio. Zij gaven de dames van Zwart Wit het voorbeeld en hielpen de drempel bij de dames weg te nemen om zich in het zweet te werken. Want goed voorbeeld doet goed volgen!

Serieuze treffers werden bij elkaar op de handschoenen gezet en verrassend genoeg konden de combinaties steeds verder worden uitgebreid. De meiden van Zwart Wit MC1 blijken niet alleen tegen een bal aan te kunnen slaan, maar met een bokshandschoen weten ze ook rake klappen uit te delen.

IMG_5759LOGO

27 april 2016 stond in het teken van Koningsdag. OBS De Rosmolen had Team Boxing University uitgenodigd om hun jeugd een actieve en leuke dag te bezorgen. Bij Boxing University kan je al boksen vanaf 8 jaren oud. De kinderen van groep 1 die zelfs 4 jaar oud waren beten de spits af en bewezen dat de bokssport voor alle leeftijden is. Met veel spel werden de kinderen vermaakt en meegenomen in de technieken van het boksen.

IMG_5987

IMG_5979IMG_5983

In workshops van ieder 30 minuten werkten de kinderen van groep 1, 2, 3, 4, 5, 6 en 7 zich in het zweet. Kennis maken met een Olympische sport op Koningsdag wie wilt dat nou niet? De kinderen gingen in ieder geval met een Olympische ervaring huiswaarts en namen een Olympisch geïnspireerde kleurplaat mee naar huis.

Kleurplaat Boksen

Zondagmiddag 20 maart 2016, omstreeks 16.00 uur, twee boksers van Team Boxing University zijn inmiddels klaar met hun wedstrijd. Je ziet hun transformeren van wedstrijdbokser naar fanatieke supporters. Waarom? Hun dag is toch voorbij? In tegendeel! Hun teamgenoot Hendrik Siersema staat op het punt om in actie te komen en dat is alle reden om al hun enthousiasme te tonen.

Hendrik Siersema komt voor zijn tweede wedstrijd uit tegen Bob van Berkel van Leon’s Boxing Gym uit Rotterdam in de Elite starters klasse tot 91 kilogram. Fysiek doen de twee boksers niets voor elkaar onder. Dit blijkt tijdens de weging en medische keuring. Lengte en gewicht zijn exact gelijk. De strijd zal door andere factoren beslist gaan worden.

Hendrik die zelf nooit iets aan het toeval overlaat komt goed voorbereid de ring in. In zijn eerste wedstrijd waarin hij de titel Zuid Nederlands Kampioen wist te behalen bokste hij zeer dominant vanuit het midden van de ring. Dit was ook het strijdplan voor zijn tweede wedstrijd.

De eerste ronde blijkt dat de verschillen die tijdens de keuring nauwelijks zichtbaar waren ook nu zeer gering zijn. De boksers zijn aan elkaar gewaagd en het lukt Hendrik om de 1e ronde te controleren, maar niet te domineren. In de 1e ronde wordt door Hendrik goed gecounterd op de aanvallen van zijn tegenstander, maar met een te laag tempo werd er tegendruk op zijn tegenstander gezet.  Dit gaf Bob van Berkel teveel ruimte om in de wedstrijd te blijven en het tempo mede te bepalen.

In de pauze van ronde één naar twee werd Hendrik dan ook in zijn hoek geïnstrueerd wat hij van zijn tegenstander kon verwachten. De eerste ronde was door Hendrik gewonnen, maar hij had aan zijn tegenstander onbedoeld de indruk weggegeven dat er kansen lagen. De tegenstander zou nu gaan komen en trachtten met het verhogen van het tempo het initiatief naar zich toe te trekken. Een gewaarschuwde bokser is een voorbereidde bokser en niet geheel onverwacht geschiedde in de tweede ronde waar Hendrik al rekening mee hield.

11411284-232D11A65D3721D260EC

In de tweede ronde trachtte Bob van Berkel door een hoger tempo te draaien het initiatief naar zich toe te trekken. Hendrik ging moeiteloos met het tempo mee en hield zijn tegenstander net wat meer bezig dan andersom. Daardoor bleven de verschillen klein en toch zichtbaar in het voordeel van Hendrik. De controle over de wedstrijd werd niet weggegeven en de strijd tussen de boksers was voor de neutrale kijker zeer boeiend.

11411288-F6DEF8C3351721D26CAA

De derde en laatste ronde was geen ronde die Hendrik maar even uit hoefde te boksen om de overwinning binnen te halen. Er werd gestreden op het scherpst van de snede. Hendrik wist vanuit het midden zijn tegenstander te sturen, maar moest waken voor de snelle voorhand van zijn tegenstander die opgevolgd werd door een harde stoothand. Vanuit een gesloten dekking met voldoende druk naar voren pareerde en counterde Hendrik regelmatig de aanvallen van zijn tegenstander. , Zijn combinaties van stoten werden gevarieerder en van hoog naar laag wist hij zijn punten te scoren. Het meenemen van het lichaam bleek een sterk wapen te zijn en werkte mede ontwapenend bij zijn tegenstander.

Met een 3-0 score overwinning van een zeer goede tegenstander kon Hendrik trots de felicitaties van de overige Team Boxing University leden in ontvangst nemen.

 

Zondag 20 maart 2016 werd een spannende dag voor jeugdbokser Diego Gubbels. Zijn eerste wedstrijd stond op het programma bij het boksgala in Nootdorp. Chris van Veen, trainer van de organiserende boksclub De Haagse Directe uit Den Haag, had een zorgvuldig programma samengesteld.

Diego uitkomend in de scholieren starters klasse tot 34 kilogram(leeftijd 10 tot 12 jaar) trof geen onervaren tegenstander. Voor zijn eerste wedstrijd stond hij tegen de Zuid Nederlandse Kampioen van 2016, Nicky Wemer, van boksclub Teus De Kruyf uit Alphen aan den Rijn. Met twee officiele en zes demonstratie boks wedstrijden  had Nicky Wemer veel meer ervaring dan Diego.

Vooraf aan de wedstrijd lieten de trainers de jeugdige boksers met elkaar kennis maken. Ondanks het officieel wedstrijdkarakter werden er goede afspraken gemaakt voor een sportieve wedstrijd. De kennismaking liet zien dat Nicky Wemer naast zijn ervaring ook een duidelijk lengtevoordeel had. Het strijdplan voor Diego stond na deze ontmoeting vast, initiatief nemen vanaf het eerste moment en dicht bij de tegenstander blijven.

Van zenuwen had Diego blijkbaar weinig last. Hij had goed getraind in de periode vooraf aan dit moment en dat gaf hem zelfvertrouwen. Winst of verlies was nu niet belangrijk, maar het plezier en genieten van het moment stond voorop. Dit was geheel duidelijk voor Diego en dat zorgde voor meer ontspanning bij hem. Zelfs een brede glimlach werd meerdere keren zichtbaar tijdens de warming up met de trainer op de pads.  Diego genoot en wij genoten met hem mee.

Aan supporters ook geen gebrek. Naast alle andere aanwezige supporters voor de boksers van de verschillende clubs werd het wel duidelijk dat Team Boxing University massaal aanwezig was. Met positieve energie werden de andere supporters overstemd. De sfeer zat er goed in.

Boksen Breda Galerij

De wedstrijd werd gehouden over drie ronden van één minuut. Diego kwam uit voor de rode hoek. Na een goede instructie van de scheidsrechter Frans Hak aan beiden boksers was het moment daar. Diego ging fel van start en liet zien dat hij zich niet wilde laten imponeren door de voordelen die Nicky Wemer op voorhand dacht te hebben. Goede scores werden van beide kanten in de eerste ronden gemaakt. Diego probeerde dicht bij Nicky te blijven en Nicky probeerde Diego op afstand te houden door vroegtijdig zijn directe stoten te gebruiken. De eerste ronde werd afgesloten met een klein verschil in het voordeel van Nicky Wemer.
11411254-929803E7531721DE7C3DDe tweede ronde kende een gelijk opgaande strijd, waarbij Diego zijn moed toonde. Het was niet makkelijk voor Diego om dicht bij zijn langere tegenstander te komen. Vaak gaat dit ten koste van een te incasseren treffer, voordat je op de eigen ideale stootafstand komt. Diego ondervond dit probleem, maar met veel moed liet hij dit geen invloed zijn op zijn eigen manier van boksen. Diego ging naar zijn tegenstander toe en had zelf een paar zeer zuivere treffers. Ondanks dat had Nicky net wat meer treffers gemaakt in deze tweede ronde.

De derde ronde was voor Diego een zware ronde.
De strijd in de eerste en twee11411252-A1D13D06020721DE61CAde ronde had veel energie gekost. De start van Diego in de derde ronde was dan ook zeker niet slecht, maar halverwege de ronde was de energie op. Het voordeel werd goed uitgebuit door Nicky die met zijn ervaring de wedstrijd naar zich toe trok. Diego werd vaker in zijn achteruit gezet en kon moeilijker de aanvallen van Nicky overnemen. Ondanks dat Diego in zijn achteruit gezet werd door Nicky toonde hij over een goede verdediging te beschikken. Nicky was dan wel aan de winnende hand, maar scoorde minimaal doordat Diego goed gesloten in zijn verdediging bleef boksen.

De uitslag van 3-0 was terecht in het voordeel van Nicky Wemer. Het verlies van Diego werd niet als een verlies ervaren door Team Boxing University. Diego bewees zichzelf de kwaliteiten, het karakter en het mentale doorzettingsvermogen te bezitten om uit te groeien tot een goede wedstrijd bokser. Het leerproces is begonnen met een zeer goede ervaring voor Diego.

Naar aanleiding van het idee van Anne Le Comte, leerling HAVO 5 van het OLV Lyceum Breda en bokser bij Boxing University Breda, werden er een drietal Boks clinics georganiseerd bij het OLV Breda aan de Paul Windhausenweg 11 te Breda.

Leerlingen van 4 HAVO en 5 VWO hadden aangegeven om tijdens het keuzeprogramma het boksen te willen verkennen. Een 70 tal leerlingen en twee enthousiaste docenten Peter van Vliet en Floor Hendrikx maakten kennis met het boksen als een tactische en technische sport.

Door het plezier van de sport met verschillende spelvormen te introduceren in de warming up zat de beleving er meteen in. Boksen is zeer dynamisch en doet aanspraak op een goede motoriek en hand oog coördinatie. Dat werd in de warming up gelijk duidelijk. De aansluitende boks combinaties lieten de kersverse boksers ontdekken dat de sport vooruit denken is. Reageren op de actie van je tegenstander en het mentaal doorzetten om je doel te kunnen bereiken blijkt een uitdaging te zijn, want zeker in het begin is het eng om je tegenstander te laten missen om zelf een actie te kunnen maken. Toch gingen de leerlingen deze uitdaging aan en lieten zich niet weerhouden om zich over deze mentale drempel heen te zetten.

Boxing University en het ONZE LIEVE VROUWELYCEUM hebben veel gemeen.

Het OLV staat voor:

Ontdekken van je talenten
Leren in balans met je leven
Vormen van jouw veelzijdigheid

IMG_4768

IMG_4764

 

 

 

 

 

 
Boxing University herkent deze waarden en probeert met het boksen in Breda jongeren te ondersteunen. Boxing University stimuleert talent zichzelf te ontwikkelen, mentaal sterker en weerbaarder te worden, waarbij het individu de kans krijgt om te groeien en te bloeien.

Boxing University dankt alle leerlingen en docenten voor de positieve energie die bij de boks clinics met elkaar werd gedeeld.