Zaterdag 22 september hadden onze trainers een ontmoeting met een van de beste bokstrainers ter wereld.

Ismael Salas de Cubaanse toptrainer die woont en werkt in Las Vegas was voor één week op bezoek in Nederland. Bobby en Marcel zijn al jaren fan van Ismael Salas en volgen hem op de voet. De kans om Ismael Salas in persoon te kunnen ontmoeten werd dan ook met beide handen aangegrepen.

Met het voortbrengen van 23 wereldkampioenen bij de professionals kan je spreken van een trainer die al decennia lang zeer bepalend is in de bokswereld. Zijn werkwijze is uniek en zijn persoonlijkheid is energiek, hartelijk en vooral erg warm. Dit ondervonden onze trainers aan den lijve bij de clinic die Ismael Salas aan een selecte groep Nederlandse bokstrainers gaf bij boksvereniging van ‘T Hof te Rotterdam.

De passie en energie straalt uit de glinsterende pretoogjes  van deze kleine Cubaanse man zodra hij over boksen mag praten. Hij benadrukt het een voorrecht te vinden om kennis te kunnen delen, maar komt ook vooral kennis ophalen bij collega trainers. ‘Leren stopt nooit!’  zegt hij met klem. Ismael Salas kiest dan ook voor de interactie met de andere trainers en houdt zeker niet alleen een monoloog.

De achtergrond van Ismael Salas is niet uniek zegt hij zelf. Begonnen als wedstrijdbokser in de Cubaanse provincie Guantanamo, waar historisch gezien de beste en sterkste Cubaanse boksers vandaan komen, maakte hij na een veertig tal wedstrijden op 22 jarige leeftijd de balans op. Na deze zelfreflectie stopte hij als bokser en koos hij voor het trainersvak. Met het behalen van zijn Academische Opleiding Lichamelijke Opvoeding aan de Cubaanse Universiteit legde de beginnende trainer/coach zijn basis voor zijn succesvolle carrière. Van provinciale trainer ontwikkelde hij zich tot hoofdcoach van het Cubaanse team. Hij stond aan de basis van vele Olympische triomfen met vooral gouden medailles als resultaat. Voor ons Nederlanders blijft de bekendste bokser onder zijn hoede in deze periode van zijn carrière de onverslaanbare zwaargewicht Felix Savon. Arnold Vanderlyde ging meerdere keren de strijd aan met Felix Savon maar kon nooit de tactische en technische code, ingegeven door Salas, kraken om Felix Savon te verslaan.

Als basis voor zijn successen hamert Ismael Salas altijd op de FUNDAMENTALS van het boksen. Zonder een goede fundamentele basis kan een bokser zich nooit ontwikkelen van een goede bokser tot een topbokser. Dit is een duidelijke boodschap die hij verduidelijkt met een demonstratie van enkele oefeningen met onder andere profbokser Stephen Danyo. De kleinste details maakt hij inzichtelijk en het oog van de meester wordt direct zichtbaar. ‘Deze kleine maar cruciale details maken het verschil tussen een goede bokser en een topbokser’ voegt hij er aan toe bij zijn uitleg. In het boksen gaat het om de kleinste details en zijn de marges erg klein. Door aandacht te geven aan de fundamentals kan je het noodzakelijke voordeel behalen dat nodig is om het  grote verschil in je prestaties te kunnen maken.

Ismael Salsa, de man die het zich kan veroorloven om Antony Joshua af te wijzen, had een duidelijke boodschap. Blijf altijd investeren in jezelf als trainer en bokser vanuit je passie voor het boksen. Start vanuit de fundamentals, want daar ligt je winst.

Een kleine impressie van deze clinic.

#ismaelsalas #salasboxingacadamy #cubaboxing #boxinguniversity

Zondag 3 april 2016 stond in het teken van extra ervaring en wedstrijdritme opdoen tijdens het bezoek aan boksclub Mesa Sport te Schiedam.

Op uitnodiging van Dennis Veldhoen en Abdul Fkiri van boksclub Mesa Sport Schiedam konden boksers Holly Wong, Daniel van Donselaar en Hendrik Siersema vroeg uit de veren op hun vrije zondagochtend.
Verschillende sparingen stonden op het ochtendprogramma tegen boksers van Mesa Sport, waaronder Nouchka Fontijn die voor het Olympisch gevoel zorgde.

Abdul Fkiri, trainer van Fontijn, verzorgde de warming-up voor de boksers en langzaam werd de sfeer van ontspannen naar gedreven en geconcentreerd omgezet. Met een officieel wedstrijd boksring ter beschikking werden in de ring meters gemaakt, stoten gezet, zweet vergoten en naar adem gesnakt.

Sportieve weerstand werd er van elkaar ondervonden, ervaringen opgedaan en uitgewisseld. Een leerzame ochtend voor de boksers van Team Boxing University die tegen boksers met veel meer ervaring hun rondes maakten.

Team Boxing University bedankt Team Mesa Sport voor de prettige samenwerking!

Zondagmiddag 20 maart 2016, omstreeks 16.00 uur, twee boksers van Team Boxing University zijn inmiddels klaar met hun wedstrijd. Je ziet hun transformeren van wedstrijdbokser naar fanatieke supporters. Waarom? Hun dag is toch voorbij? In tegendeel! Hun teamgenoot Hendrik Siersema staat op het punt om in actie te komen en dat is alle reden om al hun enthousiasme te tonen.

Hendrik Siersema komt voor zijn tweede wedstrijd uit tegen Bob van Berkel van Leon’s Boxing Gym uit Rotterdam in de Elite starters klasse tot 91 kilogram. Fysiek doen de twee boksers niets voor elkaar onder. Dit blijkt tijdens de weging en medische keuring. Lengte en gewicht zijn exact gelijk. De strijd zal door andere factoren beslist gaan worden.

Hendrik die zelf nooit iets aan het toeval overlaat komt goed voorbereid de ring in. In zijn eerste wedstrijd waarin hij de titel Zuid Nederlands Kampioen wist te behalen bokste hij zeer dominant vanuit het midden van de ring. Dit was ook het strijdplan voor zijn tweede wedstrijd.

De eerste ronde blijkt dat de verschillen die tijdens de keuring nauwelijks zichtbaar waren ook nu zeer gering zijn. De boksers zijn aan elkaar gewaagd en het lukt Hendrik om de 1e ronde te controleren, maar niet te domineren. In de 1e ronde wordt door Hendrik goed gecounterd op de aanvallen van zijn tegenstander, maar met een te laag tempo werd er tegendruk op zijn tegenstander gezet.  Dit gaf Bob van Berkel teveel ruimte om in de wedstrijd te blijven en het tempo mede te bepalen.

In de pauze van ronde één naar twee werd Hendrik dan ook in zijn hoek geïnstrueerd wat hij van zijn tegenstander kon verwachten. De eerste ronde was door Hendrik gewonnen, maar hij had aan zijn tegenstander onbedoeld de indruk weggegeven dat er kansen lagen. De tegenstander zou nu gaan komen en trachtten met het verhogen van het tempo het initiatief naar zich toe te trekken. Een gewaarschuwde bokser is een voorbereidde bokser en niet geheel onverwacht geschiedde in de tweede ronde waar Hendrik al rekening mee hield.

11411284-232D11A65D3721D260EC

In de tweede ronde trachtte Bob van Berkel door een hoger tempo te draaien het initiatief naar zich toe te trekken. Hendrik ging moeiteloos met het tempo mee en hield zijn tegenstander net wat meer bezig dan andersom. Daardoor bleven de verschillen klein en toch zichtbaar in het voordeel van Hendrik. De controle over de wedstrijd werd niet weggegeven en de strijd tussen de boksers was voor de neutrale kijker zeer boeiend.

11411288-F6DEF8C3351721D26CAA

De derde en laatste ronde was geen ronde die Hendrik maar even uit hoefde te boksen om de overwinning binnen te halen. Er werd gestreden op het scherpst van de snede. Hendrik wist vanuit het midden zijn tegenstander te sturen, maar moest waken voor de snelle voorhand van zijn tegenstander die opgevolgd werd door een harde stoothand. Vanuit een gesloten dekking met voldoende druk naar voren pareerde en counterde Hendrik regelmatig de aanvallen van zijn tegenstander. , Zijn combinaties van stoten werden gevarieerder en van hoog naar laag wist hij zijn punten te scoren. Het meenemen van het lichaam bleek een sterk wapen te zijn en werkte mede ontwapenend bij zijn tegenstander.

Met een 3-0 score overwinning van een zeer goede tegenstander kon Hendrik trots de felicitaties van de overige Team Boxing University leden in ontvangst nemen.

 

Naar aanleiding van het idee van Anne Le Comte, leerling HAVO 5 van het OLV Lyceum Breda en bokser bij Boxing University Breda, werden er een drietal Boks clinics georganiseerd bij het OLV Breda aan de Paul Windhausenweg 11 te Breda.

Leerlingen van 4 HAVO en 5 VWO hadden aangegeven om tijdens het keuzeprogramma het boksen te willen verkennen. Een 70 tal leerlingen en twee enthousiaste docenten Peter van Vliet en Floor Hendrikx maakten kennis met het boksen als een tactische en technische sport.

Door het plezier van de sport met verschillende spelvormen te introduceren in de warming up zat de beleving er meteen in. Boksen is zeer dynamisch en doet aanspraak op een goede motoriek en hand oog coördinatie. Dat werd in de warming up gelijk duidelijk. De aansluitende boks combinaties lieten de kersverse boksers ontdekken dat de sport vooruit denken is. Reageren op de actie van je tegenstander en het mentaal doorzetten om je doel te kunnen bereiken blijkt een uitdaging te zijn, want zeker in het begin is het eng om je tegenstander te laten missen om zelf een actie te kunnen maken. Toch gingen de leerlingen deze uitdaging aan en lieten zich niet weerhouden om zich over deze mentale drempel heen te zetten.

Boxing University en het ONZE LIEVE VROUWELYCEUM hebben veel gemeen.

Het OLV staat voor:

Ontdekken van je talenten
Leren in balans met je leven
Vormen van jouw veelzijdigheid

IMG_4768

IMG_4764

 

 

 

 

 

 
Boxing University herkent deze waarden en probeert met het boksen in Breda jongeren te ondersteunen. Boxing University stimuleert talent zichzelf te ontwikkelen, mentaal sterker en weerbaarder te worden, waarbij het individu de kans krijgt om te groeien en te bloeien.

Boxing University dankt alle leerlingen en docenten voor de positieve energie die bij de boks clinics met elkaar werd gedeeld.

 

Hendrik Siersema pakt zijn eerste titel.

In zijn eerste bokswedstrijd wist Siersema het Open Zuid Nederlandse Kampioenschap 2016 in de S klasse tot -91 kilogram op zijn naam te schrijven.

De OZNK 2016 werden in het cultureel centrum Corneliushuis te Heerlen georganiseerd.

Boksers van boksclubs uit Duitsland, Belgie en Nederland verschenen in de ring.

Siersema won zijn wedstrijd met een overtuigende 3-0 zege van de meer ervaren Duitser Amad Dosky van boksclub MLK Aken.

De sterk technisch boksende Siersema controleerde de wedstrijd vanaf het eerste belsignaal.

Dosky incasseerde in drie ronden vele harde en zuivere stoten van Siersema.

Een Knock Out lag op de loer voor Dosky maar de Duitser bleek een overlever te zijn en weigerde naar het canvas te gaan.

Siersema beloonde zichzelf na drie ronden met de titel kampioen OZNK 2016.